打开手机中的印象笔记

进入到印象笔记的主页面中，点击右上角的更多选项

在弹出的窗口中点击设置按钮

进入到设置页面中，找到同步栏目，点击同步

进入到同步设置页面，有三个可以设置的模块

*在后台自动同步笔记后面的方框中勾选上

然后点击第二个栏目，选择同步频率

选择同步频率设置页面我们可以看到默认的同步频率是60分钟

我们可以根据我们的需求进行选择，如我这边选择的是每天

还有第三个选项，根据你的情况看是否是需要在wifi下在进行同步，如果勾上则表示在wifi下才进行同步，不在wifi下则不进行自动同步。